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Foto's stage 24-03-2013 olv Frank van den Nieuwendijk Sensei

 

In de ochtend van 24 maart 2013 deed ik de gordijnen open en zag tot mijn verbazing een dik pak sneeuw! Niet lang daarna kwamen de eerste afmeldingen binnen, vanwege het slechte weer. Uiteindelijk waren we toch met 12 karateka present om de stagetraining van Frank van den Nieuwendijk Sensei te volgen.

Het doel van vandaag was diverse applicaties te ervaren van basistechnieken uit het karate-do. Na een korte warming-up startten we met de techniek Gedan Barai. De applicaties van Frank Sensei waren zo divers, dat we feitelijk een dikke 2 uur hebben geoefend met de diverse variaties van deze techniek! Opvallende details waren het belang van "eenvoud", "eenheid van bewegen" en "positionering".

Het laatste deel van de training hebben we gewerkt aan applicaties van de Age Uke. We kunnen terugzien op een geslaagde ochtend: een fantastische training in een uitstekende sfeer.

 

Karatestage 24-03-2013 olv Frank van den Nieuwendijk Sensei

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